9 Olahraga ini bikin Thor punya tubuh kekar, bisa ditiru nih

INSPIRASI

Rekanbola.com – Siapa sih yang nggak kenal Chris Hemsworth? Sosoknya semakin menjadi idola banyak orang setelah dipercaya memerankan Thor, dewa petir dari mitologi Nordik yang tampil di beberapa film superhero Marvel.

Hemsworth dianggap pantas memerankan sosok Thor. Punya wajah yang tampan, terlihat berwibawa, dan tentunya punya tubuh yang atletis. Namun jangan salah, tubuh atletis Chris Hemsworth tersebut bukan datang secara instan.

Ia juga harus berjuang ekstra keras agar memiliki tubuh kekar bak dewa petir tersebut. Penasaran seperti apa perjuangan Chris Hemsworth? yuk intip lewat foto-foto yang Rekanbola.com rangkum dari akun media sosialnya di bawah ini.

1. Aktivitas olahraga kardio merupakan ‘makanan’ sehari-hari bagi Chris Hemsworth, contohnya seperti jogging di treadmill seperti ini.

2. Pull up menjadi salah satu rahasia tubuh kekar Chris Hemsworth. Gerakan ini sederhana dan nggak harus pergi ke gym.

3. Siapa sih yang nggak kenal push up? Olahraga simpel ini bermanfaat untuk membentuk otot dada, lengan, dan juga bahu.

4. Angkat beban juga menjadi menu sehari-hari Chris Hemsworth. Tapi yang perlu diingat, ia melakukannya sambil dipantau seorang trainer.

5. Luke Zocchi merupakan trainer yang selalu setia menemani Chris Hemsworth berlatih.

6. Layaknya seorang petarung MMA, Hemsworth juga membentuk otot lengan lewat latihan heavy battle ropes.

7. Sebagai seorang aktor, pria kelahiran Melbourne, Australia ini juga banyak berlatih gerakan Muay Thai.

8. Aktor 34 tahun ini juga memiliki buku panduan, yakni buku berjudul True to Form karangan Eric Goodman.

9. Uniknya, Chris Hemsworth tak pernah menghabiskan waktu lebih dari satu jam saat berlatih.

Berita Menarik Lainnya :

Ini Dia 4 Foto Bersejarah yang Bakal Bikin Kamu Merasa Bersyukur Melihatnya

7 Pembunuhan Paling Keji dengan Alasan yang Tidak Masuk Akal, Bikin Enggak Nyangka!

9 Gaya kece DJ Butterfly jalan-jalan pakai daster, anti-mainstream

 

Hasil gambar untuk MInion logo

Facebook Comments