Para cewek, ini 5 hal yang harus kamu lakukan agar selalu awet muda

Rekanbola.com –  Sobat rekanbola, kamu udah nggak asing lagi dengan istilah awet muda, kan? Pastinya kamu para cewek mau banget untuk selalu awet muda. Banyaknya produk-produk kecantikan yang menjanjikan “anti aging” untuk menunda penuaan dini kian marak belakangan ini. Para wanita juga nggak ketinggalan membeli segala macam produk yang disajikan.

Tapi, kamu tahu nggak kalau agar tetap awet muda nggak hanya perawatan dari luar saja? Tentunya harus dibarengi dengan perawatan dari dalam dong! Apa saja sih yang bisa dilakukan agar tetap awet muda? Yuk simak!

1. Mengkonsumsi makanan sehat

Makanan yang kamu konsumsi pastinya sangat berpengaruh dengan kesehatan tubuhmu. Agar selalu terlihat awet muda, kamu harus rajin mengkonsumsi makanan sehat seperti sayuran dan buah-buahan. Usahakan juga mengkonsumsi makanan yang tinggi serat karena pencernaan yang sehat merupakan salah satu kunci awet muda.

2. Olahraga rutin

Seperti yang kamu tahu, olahraga sudah menjadi aktifitas yang makin sering dilakukan oleh banyak orang belakangan ini. Semakin tingginya aktifitas fisik yang kamu lakukan, tentunya akan berpengaruh terhadap kebugaran tubuhmu dan dapat meminimalisir datangnya penyakit. Dengan berolahraga teratur, kamu akan selalu merasa segar lho. Apalagi sekarang banyak banget diskon keanggotan yang bisa kamu manfaatkan khususnya bagi pengguna kartu kredit.

Nah, Sobat Brilio sudah tahu belum kalau kamu bisa mendapatkan info reward kartu kredit di platform Fulus lho! Fulus sendiri merupakan sebuah platform yang bisa membantu kamu memberikan informasi kartu kredit untuk kamu yang masih galau ingin punya kartu kredit. Kamu bisa cek info lebih lengkapnya disini.

 

Baca Juga:   Fotografer Kasih Jasa Edit Foto Gratis, Hasilnya Kocak-kocak

Baca Juga :

 

 

Hasil gambar untuk MInion logo